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9783551251190

Eine leicht verständliche Yoga-Einführung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre

Yoga für Teens (Hardcover)

Beweg dich - Fühl dich gut - Sei du selbst
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Inhalt

Entdecke Yoga für dich! Wenn du stärker, ruhiger und fröhlicher werden willst, dann ist Yoga genau das Richtige für dich! Schritt für Schritt lernst du hier einzelne Übungen und Übungsabläufe kennen und kannst herausfinden, was dir gut tut. Willst du dich entspannen oder lieber Energie tanken? Entscheide selbst! Mit Yoga lernst du deinen Geist, deinen Körper und deine Seele miteinander zu verbinden. Eine leicht verständliche Yoga-Einführung für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre.
Extra: Das beiliegende Poster zeigt eine kleine Yoga-Sequenz für den Morgen, einfach im Zimmer aufhängen und die Übungen ausführen. So kann der Tag kommen!

Details
D: 9,99 € A: 10,30 €
Größe 19,50 x 23,60 cm
Seiten 64
Alter ab 10 Jahren
 
978-3-551-25119-0

Pres­se­stim­men

"Gibt klare Antworten auf die wesentlichen Fragen rund um Yoga, Meditation als auch Entspannung"

Da will ich sein - Das Lebensraum Ennstal Magazin -

"Rebecca Rissmann erklärt [...] eindrücklich, warum gerade diese Art der Bewegung so gesund ist"

Stuttgarter Nachrichten -

"In diesem Buch werden dir lauter tolle Übungen erklärt."

Stafette - 4/2018

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